一、 同理心是理解和分享他人的感受、情緒和觀點的能力。它是人類互動的一個基礎，在建立和維持關係扮演關鍵的角色。當你同理他人時，你會設身處地為他們著想，試圖理解他們的經歷和情緒（認知同理心）。體驗到與對方感受相一致的情感反應（情感或情緒的同理心）。

二、 同理心能使我們超越自己的觀點，彼此真正相互關心。它是道德和利社會行為的重要基石。

一、 同理心能激發更多分享、安慰與助人的行為

二、 同理心有助於人們建立關係與連結。同理心展現對他人經驗與情緒的理解，建立開放與信任感，強化關係。

三、 同理心增進溝通：透過積極的傾聽，適當的回應，能讓溝通更順暢

四、 同理心有助於解決衝突：衝突解決的第一步是瞭解問題的所在，透過同理心才能瞭解對方在意的事項，找出雙方都能接受的方案。

一、 身教，示範同理

二、 不帶評價地討論情緒，探索感受

三、 讚賞同理的具體行為表現

四、 擁抱多元，提供與不同背景文化的人互動的機會，孩子能尊重不同背景文化的人，也能理解人們的共通性